Ouf,
des ressources
La revue pour traverser les traitements… et vivre le temps d’après.
Quand on traverse la maladie, puis lorsque les traitements s’arrêtent, les questions restent nombreuses.
Ouf, des ressources est une revue numérique mensuelle qui accompagne les personnes touchées par le cancer à chaque étape du parcours, pendant les traitements et dans le temps d’après.
Numéros disponibles
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- Faire face à l’émotion du diagnostic
- Accepter peu à peu ce qui arrive
- L’hypnose et le soutien psychologique pour traverser le choc
- Annoncer la maladie à ses proches
- Et après ? Quand tout le monde pense que tout va mieux
- Comprendre la chimiothérapie et ses effets
- S’organiser avant et pendant les traitements
- Soulager les effets secondaires au quotidien
- Faire face à l’alopécie et préserver son image
- Des solutions concrètes pour mieux vivre cette étape
- Comprendre la douleur liée au cancer
- Des pistes pour la soulager
- Les douleurs neuropathiques : mieux les connaître
- Des approches complémentaires pour apaiser le corps
- Gérer le blues hivernal
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- Apprivoiser la peur tout au long du parcours
- Préparer son corps avant les traitements
- Prévenir certaines complications comme la neuropathie
- Se préparer à une intervention chirurgicale
- Favoriser une bonne récupération
- Adapter son alimentation après l’opération
- L’importance de l’auto-examen et de la prévention
- Les soins de support qui font la différence
- Prendre soin de son corps au quotidien
- Mieux comprendre certains cancers masculins
- Soulager les douleurs intimes
- Oser demander de l’aide
- Radiothérapie : mieux comprendre cette étape
- Le reiki et les approches énergétiques
- L’oncologie intégrative
- Maux de bouche : comprendre et soulager
- La photobiomodulation
- Le qi gong et ses bienfaits
- La fatigue liée au cancer : mieux la comprendre
- Des professionnels pour vous accompagner
- Le rôle de la vitamine D
- Anxiété et cancer
- Retrouver un équilibre grâce à l’activité physique
- Tenir un journal pour avancer
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